Reflusso gastroesofageo: sintomi, cura e rimedi consigliati

Quando si parla di reflusso gastroesofageo o reflusso gastrico ci si riferisce a un disturbo in grado di presentarsipiù volte al giorno durante la giornata in maniera incontrollata e involontaria da parte dell'organismo. Normalmente si presenta con la risalita dei succhi gastrici e di parte del contenuto dello stomaco lungo l’esofago, in alcuni casi anche fino alla gola.

Quali sono le cause del reflusso gastroesofageo?

Normalmente tale disturbo dipende da due cause principali:

• Il prolungato ristagno di contenuti di cibo all'interno dello stomaco;
• l'incontinenza o rilassamento della valvola situata alla fine dell'esofago predisposta all'impedimento del passaggio di contenuto gastrico nello stomaco.

Prodotti consigliati per il reflusso gastrico

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Quali sono i sintomi più diffusi?

Nella maggior parte dei casi il reflusso gastroesofageo ha sintomi tipici come una spiccata acidità e una fastidiosa sensazione di rigurgito acido all'interno dello stomaco. Questi sintomi comportano un bruciore localizzato nello stomaco e nell'area del petto, e un gonfiore addominale. Spesso tale disturbo si manifesta in maniera più acuta durante la notte o nel momento in cui ci si corica.

In alcuni casi i sintomi del reflusso gastrico possono interessare anche lecorde vocali con conseguente comparsa di raucedine, laringite, abbassamento di voce, asma e tosse cronica. Questo perché la risalita dei succhi gastrici tramite l'esofago può provocare l'irritazione delle mucose.

Cosa fare per alleviare il dolore da reflusso gastroesofageo?

Per quanto riguarda il reflusso gastroesofageouna cura valida è rappresentata dalla semplice alimentazione. Curare questo aspetto in maniera attenta e controllata può portare, infatti, a un visibile miglioramento di questo fastidio già dopo pochi giorni.

Ad esempio per il reflusso gastroesofageoi rimedi naturali più consigliatiriguardanti l'alimentazione sono:

• Evitare di assumere troppo latte che, a lungo andare, può favorire la comparsa di questo disturbo a causa della sua numerosa quantità di grassi;
• Evitare il consumo di insaccati, superalcolici, caffè, soffritti, pomodoro, vino bianco, cacao, agrumi, menta e formaggi stagionati;
• Si sconsiglia di fumare per evitare di peggiorare la sensazione di bruciore e acidità gastrica;
• Mangiare piano e masticare triturando bene.