I Crampi Muscolari sono contrazioni involontarie molto dolorose che compaiono improvvisamente sia di giorno che di notte nei polpacci, nelle cosce, nei piedi, ma anche nelle mani o nell'addome.
Segni e sintomi dei crampi muscolari
Intense fitte dolorose, solitamente di breve durata.
Muscolo duro e bloccato.
Cause dei crampi muscolari
Prolungato esercizio o lavoro fisico.
Disidratazione.
Eccessiva sudorazione con relativa perdita di vitamine e sali minerali.
Carenza di vitamine e sali minerali.
Assunzione di alcuni farmaci come i diuretici.
Mantenimento della stessa posizione per lunghi periodi.
Gravidanza.
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