Crampi Muscolari

I Crampi Muscolari sono contrazioni involontarie molto dolorose che compaiono improvvisamente sia di giorno che di notte nei polpacci, nelle cosce, nei piedi, ma anche nelle mani o nell'addome.

Segni e sintomi dei crampi muscolari

  • Intense fitte dolorose, solitamente di breve durata.
  • Muscolo duro e bloccato.

Cause dei crampi muscolari

  • Prolungato esercizio o lavoro fisico.
  • Disidratazione.
  • Eccessiva sudorazione con relativa perdita di vitamine e sali minerali.
  • Carenza di vitamine e sali minerali.
  • Assunzione di alcuni farmaci come i diuretici.
  • Mantenimento della stessa posizione per lunghi periodi.
  • Gravidanza.

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