Crampi Muscolari

I Crampi Muscolari sono contrazioni involontarie molto dolorose che compaiono improvvisamente sia di giorno che di notte nei polpacci, nelle cosce, nei piedi, ma anche nelle mani o nell'addome.

Segni e sintomi dei crampi muscolari

• Intense fitte dolorose, solitamente di breve durata.
• Muscolo duro e bloccato.

Cause dei crampi muscolari

• Prolungato esercizio o lavoro fisico.
• Disidratazione.
• Eccessiva sudorazione con relativa perdita di vitamine e sali minerali.
• Carenza di vitamine e sali minerali.
• Assunzione di alcuni farmaci come i diuretici.
• Mantenimento della stessa posizione per lunghi periodi.
• Gravidanza.

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