Punture di insetti e non solo in estate: riconoscerle e curarle

Le punture di insetti sono molto più frequenti durante i mesi estivi, ma possono accadere in qualsiasi momento dell'anno. È importante riconoscere i sintomi e sapere come curare correttamente le punture. Le punture di insetti possono causare dolore, gonfiore e arrossamento. Possono anche provocare reazioni allergiche come l'orticaria o lo shock anafilattico. In caso di reazioni gravi, si consiglia di chiamare immediatamente il medico o il pronto soccorso. Per le punture lievi, è possibile utilizzare rimedi casalinghi come l'applicazione di ghiaccio sulla zona interessata o l'utilizzo di creme antistaminiche per ridurre il prurito e l'infiammazione. È importante evitare di grattare la zona della puntura per prevenire infezioni. Se la zona diventa infetta, può essere necessario consultare un medico per prescrivere antibiotici. In caso di puntura da ape o vespa, è importante rimuovere il pungiglione il prima possibile per evitare la diffusione del veleno nel corpo. Questo può essere fatto con una pinzetta o con l'unghia, evitando di schiacciare il sacchetto del veleno. Se si ha una storia di reazioni allergiche alle punture di insetti, è importante portare sempre con sé un kit di emergenza che include un antistaminico e un auto iniettore di adrenalina. In generale, per prevenire le punture di insetti è possibile utilizzare repellenti per insetti e indossare abiti protettivi quando ci si trova in aree ad alto rischio di punture.

Punture di insetti: come prevenirle

Ecco alcuni consigli utili per prevenire le punture di insetti: 

• Innanzitutto, è importante evitare di indossare vestiti scuri e profumati, che attraggono gli insetti. È consigliabile indossare abiti leggeri e chiari e utilizzare repellenti per insetti.
• È inoltre utile tenere le finestre e le porte chiuse o dotate di zanzariere per impedire l'ingresso degli insetti nelle abitazioni. In caso di attività all'aperto, è possibile utilizzare tende da campeggio o gazebo per creare una zona protetta.
• Durante le attività all'aperto, è inoltre consigliabile coprire il cibo per evitare l'attrazione degli insetti e non lasciare residui di cibo in giro. In generale, è importante mantenere un ambiente pulito e ordinato per evitare la presenza di insetti.

Scottature solari: cosa sono e cosa fare

Le ustioni solari derivano da un’eccessiva esposizione alla luce ultravioletta (UV); possono essere prevenute evitando di rimanere al sole nelle ore più calde e proteggendosi con una crema con protezione adeguato al proprio fototipo. L’ustione solare causa dolore e arrossamento della pelle, prurito, ma anche febbre e brividi nei casi più gravi (eritema solare). Gli impacchi di acqua fredda, le creme idratanti e i farmaci antinfiammatori non steroidei alleviano il dolore fino alla guarigione dell’ustione. La quantità di esposizione al sole necessaria per produrre un’ustione varia in base al fototipo, in base alla capacità di produrre altra melanina e in base alla quantità di luce UV nella luce solare al momento dell’esposizione eccessiva. È possibile essere colpiti dalle ustioni solari anche durante le giornate nuvolose; infatti, le nuvole leggere non filtrano la luce ultravioletta.

Prevenire le scottature solari

Il modo migliore e più ovvio per prevenire il danno solare consiste nell’evitare l’esposizione alla luce solare forte e diretta. L’esposizione alla luce forte del sole fra le 10.00 e le 16.00 dovrebbe essere evitata, nel caso questo non sia possibile è consigliabile indossare indumenti protettivi contro i raggi UV, schermi solari, un cappello a falde larghe e occhiali da sole con protezione dai raggi UV. Neve, acqua e sabbia riflettono la luce del sole, aumentando la quantità di luce UV che raggiunge la pelle. Le persone si ustionano anche più rapidamente ad alte quote, dove l’aria fine consente a una maggiore quantità di luce UV ustionante di raggiungere la pelle, e a basse quote (come all’equatore). Prima di esporsi alla luce solare bisogna applicare uno schermo solare che protegga dai raggi UVA e UVB: gli schermi solari sono disponibili in una vasta gamma di formulazioni, tra cui creme, lozioni, gel, schiume, spray e stick. I prodotti autoabbronzanti non offrono protezione contro l’esposizione ai raggi UV. Per ottenere la massima protezione, occorre solitamente utilizzare uno schermo solare ad ampio spettro e resistente all’acqua con un fattore SPF di 30 o superiore. Gli schermi solari potrebbero non avere alcun effetto se viene applicata una quantità insufficiente del prodotto, se il prodotto viene applicato troppo tardi (sarebbe opportuno applicare il prodotto 30 minuti prima dell’esposizione al sole) e se il prodotto non viene nuovamente applicato dopo aver nuotato, sudato o fatto la doccia oppure ogni 2 ore durante l’esposizione al sole. 

Trattamento delle scottature solari

• Impacchi freddi e altre applicazioni per lenire e raffreddare la pelle;
• Creme e gel per lenire prurito ed il dolore, contrastare le infezioni, donare sollievo alla pelle e favorire la guarigione;
• Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS);
• In caso di infezione, creme antibiotiche specifiche per le scottature.

La guarigione della cute ustionata inizia spontaneamente dopo alcuni giorni, sebbene quella completa richieda alcune settimane. Dopo l’esfoliazione della cute ustionata, gli strati nuovamente esposti sono sottili e inizialmente molto sensibili alla luce solare, pertanto devono essere protetti per diverse settimane.

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